Du hjælper ingen ved selv at forsvinde
Jeg hjælper dig med at finde en mere holdbar måde
at være i det liv, der er nu - med plads til både Livsflimmer, Livsglimmer og dig.
Oplever du at være altafgørende og samtidig ikke-eksisterende?
Når et menneske, du holder af, får brug for dig, kan det ofte betyde, at du holder op med at forholde dig til egne ønsker, planer, drømme og behov.
Du bliver den, der hjælper, husker, følger op, tager hensyn, træffer beslutninger, og udsætter dine egne planer igen og igen.
Selvom du måske mærker behov for noget, der handler om dig, bliver du ved med at udsætte det, fordi andres behov kommer først.
Noget gør du af kærlighed. Noget gør du, fordi det er nødvendigt. Noget, fordi ingen andre gør det.
Og lidt efter lidt, glider dig eget liv i baggrunden.
Når du selv fylder mindre og mindre.
Når du er så optaget af at være der for andre, opdager du måske slet ikke, at du er holdt op med at eksistere i egen ret.
Du er blevet god til at mærke, hvad andre har brug for, men har svært ved at mærke, hvad du selv har brug for.
Du går måske over dine egne grænser og siger ja, hvor du egentlig har brug for at sige nej.
Det er her, mange bliver trætte, frustrerede og udmattede, fordi de både gerne vil være der for andre, og samtidig har svært ved at se, hvordan de skal holde på den lange bane.
Og det kan føles som om, du skal vælge mellem dig selv og andre.
Og derfor bliver det vigtige spørgsmål:
Hvordan kan jeg finde en vej hvor jeg både er der for andre, og samtidig bevarer mig selv.
Kunsten at bevare sig selv!
Mange jeg møder, har hørt at, de skal huske iltmasken, og at de skal passe på sig selv. Når de kommer til mig, indleder de ofte med at sige: “Jeg aner bare ikke hvordan”.
Og det handler ikke nødvendigvis om at gøre en helt masse anderledes. Ofte handler det først og fremmest om at forstå, hvad der sker med dig, få sorteret i det der giver Livsflimmer, og gå på opdagelse i, hvad Livsglimmer er for dig i den aktuelle livssituation.
Hvad kan jeg tilbyde dig
Først og fremmest tilbyder jeg, at være den der støtter dig, mens du finder din egen vej, i det liv, du står i nu.
Det handler både om at opdage og genopdage det, der giver dit liv mening, finde det som giver dig næring og glæde i den nye situation, du står i.
Bl.a. tilbyder jeg
1:1 samtaler, hvor jeg støtter og holder dig, mens vi sammen finder vej til det vigtigste lige nu.
Onlineforløb, hvor du lytter, når det passer bedst ind i din hverdag, og samtidig har mig med på sidelinjen.
Forløb hvor du møder andre på en rejse, der minder om din. Her møder du mennesker, som står i noget, der minder om dit.
Redskaber, refleksioner og tanker, som kan hjælpe dig med at forme den måde, du fremadrettet ønsker at være i dit liv.
Jeg kender selv rejsen, og jeg ved, at du også kan tage den. Og det håb holder jeg for dig, når du indimellem selv kommer til at tvivle.
1:1 samtale for private
Jeg tilbyder samtaler, hvor vi arbejder konkret med den situation, du står i.
Samtalerne tager udgangspunkt i:
din aktuelle livssituation
de vilkår, du lever med
det, du ønsker skal være anderledes
Vi arbejder med at:
skabe overblik i din aktuelle livssituation
skelne mellem det, du kan påvirke, og det, du ikke kan
finde en mere holdbar måde at være i hverdagen på
undersøge valg, grænser og retning i dit liv, som det ser ud nu
Indimellem kan det vigtigste være blot at kunne tænke højt og sætte ord på alt det, der er svært - uden at blive fixet.
Samtalen er til dig, der
har brug for at blive mødt og forstået
har brug for hjælp til at finde din vej i det, du står i
har brug for at tale med én, som selv kender livet som pårørende
gerne vil blive tydeligere på dine grænser
Gerne vil forstå en relation på ny
Praktisk information
Pris: 60 minutter – 1.200 kr.
Ved køb af 3 timer – 1.000 kr. pr. time (i alt 3.00 kr.)
Format: Online via Zoom
Du modtager et link til booking, når betalingen er gennemført
Få støtte for 0 kr.
Livsflimmerkompasset
Tag testen der kan vise dig, hvor der lige nu er mest Livsflimmer i dit liv.
Der medfølger også små redskaber til, hvordan du kan håndtere Livsflimmer på 5 forskellige områder i dit liv.
Mellemrummet
På Facebook har jeg skabt et fællesskab, for mennesker der gerne vil finde Mellemrummet mellem Livsflimmer og Livsglimmer.
Lives hvor jeg svarer på spørgsmål og giver dig små refleksioner, der alle sammen har til hensigt at inspirere dig,
så du kan finde dit Mellemrum.