7 trin til dig, der er blevet væltet omkuld af livet
En blid lydrejse tilbage til dig selv
Der er tidspunkter i livet, hvor alt vælter.
En sygdom, en pludselig krise, en livsforandring, som du ikke selv har valgt.
Det, der før var dit liv, findes ikke længere på samme måde.
Og midt i alt det nye står du og forsøger at finde fodfæste — samtidig med at du skal være der for andre.
Hvis du kender følelsen af at være blevet væltet omkuld, så er denne pakke til dig.
Denne rejse er til dig, der:
Prøver at finde dig selv midt i det, der forandrer sig omkring dig
Længes efter at mærke dig selv igen, men uden at blive overvældet
Har brug for støtte, der møder dig dér, hvor du er — uden krav og præstation
Gerne vil tage vare på dig selv, samtidig med at du er der for dem, du holder af
Hvad får du:
7 nænsomme lydfiler (ca. 10 minutter hver), hvor jeg blidt guider dig igennem din egen proces
7 korte støtteøvelser, du kan lave i roligt tempo
21 refleksions spørgsmål, som hjælper dig til at mærke dine egne svar
En bonuspakke med meditationer, skriveterapi, støttende citater og et lille brev, du kan give til dit netværk
Alt kan du lytte til i dit eget tempo.
Du kan vende tilbage til modulerne igen og igen, når du har brug for det.
Denne pakke giver dig:
Et rum, hvor du kan give slip på forventninger
Plads til at mærke længslen i dig selv, uden skyld og skam
Støtte til at stå stærkere — også når livet flimrer
Mulighed for at finde en ny vej, hvor du både er der for andre og passer på dig selv
Du skal ikke præstere.
Blot sige ja til at blive guidet et lille stykke af vejen, til du begynder at finde små veje til en ny måde at være i livet.